新年の賑わいも落ち着き、あっという間に1月下旬となりました。

年始に気合を入れてスタートダッシュを切った方は、そろそろ疲れが出てくる頃かもしれません。

感染症も流行っていますし、みなさんどうぞご自愛のうえお過ごしください。

生活リズムの維持とこころとからだの健康増進に、当クリニックのショートケアもぜひご活用ください。

さて、先月スタートした「Brain Training」についてご紹介です。

『英語を使ったプログラムなんて、どんなことするのか不安…』という方もまだまだいらっしゃると思います。

第1回・2回目の様子をご紹介しますので、参加を迷われている方はご参考までに…。

• 基本的には講師と一問一答形式。

「これはペンですか？」「いいえ、えんぴつです」レベルのやりとりです。

回答のスピーディさが求められるときもありますが、答えられなくてもすぐに回答も教えてもらえますので、英語になじみがない方でも大丈夫です！

• 講師がお茶目な方なので、雰囲気は終始なごやか。

講師の方が経験したお仕事のことや、海外のことなどお話してくれるのも面白いですよ。

（講師は格闘技経験者で、要人警護の仕事をされていたこともあるとか…？）

• 英語でのやりとりで、脳の普段使わない部分をエクササイズしている手応えが感じられます。認知機能のトレーニングに！

今月のBrain Trainingは2月18日(火)・25日(火)です！

興味がおありの方は、ぜひ一度ご参加くださいね。

※ショートケアへの参加には主治医の許可が必要です。参加をご希望の方は診察時にご相談ください。

※すでにショートケアに参加している方であっても、「認知リハ」への参加には別途主治医の許可が必要です。診察時にご相談ください。