ここ最近の静岡は、梅雨特有のじっとりとした蒸し暑さを感じる日が増えてきました。

気圧や天候の変化が激しいこの時期は、自律神経のバランスも乱れがちになり、いつも以上に心の疲れや不安を感じやすくなるものです。

外の天気がぐずついているときは、外出もしにくく、心の中まで雨模様になってしまう気がしますが、

そんなときこそ、ショートケアを理由に外に出て生活リズムを維持する、活動を通してリフレッシュ・リラックスをする、といったことを意識してみてください。

気になるプログラムがあれば、ぜひお気軽にご参加ください。

皆様のご参加をお待ちしております。

（※「人づきあいについて考えよう(6月30日)」の開催日程に誤りがありました。現在は修正されております。)

※ショートケアへの参加には主治医の許可が必要です。参加をご希望の方は診察時にご相談ください。

※すでにショートケアに参加している方であっても、「認知リハ」への参加には別途主治医の許可が必要です。診察時にご相談ください。

※「認知リハ」は参加にあたり面談等の事前の手続きが必須となるため、申し込みいただいてからプログラム初回参加までにお時間をいただきます。また、使用する道具の数に限りがあり人数制限も設けられているため、ご希望の時期に開始できない場合もございます。ご興味がおありの方はお早めのお問い合わせをおすすめいたします。詳しくはお問い合わせください。