【2025年7月23日スタート】平日午後に森田療法のプログラムが始まります

7月より、第４水曜午後にもショートケアが開催されることになりました！

森田療法は

『不安や緊張をむやみに消そうとするのではなく、受け入れつつ行動していくことが病気からの回復や自分らしい人生を送ることにとって重要である』

という考え方の心理療法です。

元々は神経症(現在の不安障害、強迫性障害、身体表現性障害など)が対象でしたが、

現代の生活に合わせて変化した『ネオ森田セラピー』は、慢性型のうつ病など様々な精神的な問題に効果が認められています。

不安や緊張にふりまわされて疲れ果ててしまう・大事なことができなくなってしまっている…といった方におすすめです。

森田療法のエッセンスを日々の生活に生かすヒントを、一緒に探っていってみませんか？

【対象者】

どなたでもご参加いただけます

【開催日時】

毎月第4水曜日・14時～17時

人数制限がありますので、ご興味のおありの方はお早めのお問い合わせ・お申込みをおすすめいたします。

みなさまのご参加をお待ちしております。

※ショートケアへの参加には主治医の許可が必要です。参加をご希望の方は診察時にご相談ください。